{"id":1107,"date":"2024-02-25T15:14:32","date_gmt":"2024-02-25T15:14:32","guid":{"rendered":"https:\/\/test.wejde.com\/?page_id=1107"},"modified":"2024-02-28T20:19:17","modified_gmt":"2024-02-28T20:19:17","slug":"cbt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/cbt\/","title":{"rendered":"CBT"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTilbage til siden<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kognitiv adf\u00e6rdsbaseret terapi<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kognitive terapier<\/b> er en samlebetegnelse for nogle besl\u00e6gtede former for psykoterapi, der har fokus p\u00e5 den menneskelige kognition. Betegnelsen omfatter bl.a. kognitiv terapi, kognitiv adf\u00e6rdsterapi og metakognitiv terapi.<\/p>

Antagelsen der ligger til grund for kognitiv terapi<\/i> er, at vores f\u00f8lelser og adf\u00e6rd i h\u00f8j grad bestemmes af, hvordan vi strukturerer verden ved hj\u00e6lp af t\u00e6nkning, antagelser, og evalueringer; hvis man derfor kan identificere psykisk forstyrrede tanke- og handlingsm\u00f8nstre, kan man ved passende terapi fors\u00f8ge at erstatte disse med mere ad\u00e6kvate. Et kognitivt terapiforl\u00f8b varer i gennemsnit 12-16 samtaler.<\/p>

Kognitiv terapi er udviklet som psykoterapi til behandling af de psykiatriske diagnoser klinisk depression og angstsygdom, herunder ogs\u00e5 OCD og fobi. Kognitiv terapi er egnet til psykiske forstyrrelser, der skyldes en destruktiv tankegang, mens tilgangen ikke er velegnet til mere underliggende eller eksistentielle problemer. Kognitiv terapi er s\u00e5ledes en s\u00e5kaldt overfladeterapi, der fokuserer p\u00e5 at give redskaber til probleml\u00f8sning, snarere end p\u00e5 at behandle ubevidste eller bagvedliggende \u00e5rsager.<\/p>

Kognitiv terapi er mest velegnet til klienter, der \u00f8nsker at f\u00e5 videregivet konkrete redskaber til probleml\u00f8sning gennem en struktureret og m\u00e5lrettet metode. Tilgangen er mindre velegnet til klienter, som \u00f8nsker mere dybdeg\u00e5ende forandring eller st\u00f8rre livsmening ved at unders\u00f8ge de dybere lag af deres personlighed eller udforske de eksistentielle dimensioner af tilv\u00e6relsen. (link<\/a>)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTilbage til siden<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tilbage til siden Kognitiv adf\u00e6rdsbaseret terapi Kognitive terapier er en samlebetegnelse for nogle besl\u00e6gtede former for psykoterapi, der har fokus p\u00e5 den menneskelige kognition. Betegnelsen omfatter bl.a. kognitiv terapi, kognitiv adf\u00e6rdsterapi og metakognitiv terapi. Antagelsen der ligger til grund for kognitiv terapi er, at vores f\u00f8lelser og adf\u00e6rd i h\u00f8j grad bestemmes af, hvordan vi strukturerer verden ved hj\u00e6lp af t\u00e6nkning, antagelser, og evalueringer; hvis man derfor kan identificere psykisk forstyrrede tanke- og handlingsm\u00f8nstre, kan man ved passende terapi fors\u00f8ge at erstatte disse med mere ad\u00e6kvate. Et kognitivt terapiforl\u00f8b varer i gennemsnit 12-16 samtaler. Kognitiv terapi er udviklet som psykoterapi til behandling af de psykiatriske diagnoser klinisk depression og angstsygdom, herunder ogs\u00e5 OCD og fobi. Kognitiv terapi er egnet til psykiske forstyrrelser, der skyldes en destruktiv tankegang, mens tilgangen ikke er velegnet til mere underliggende eller eksistentielle problemer. Kognitiv terapi er s\u00e5ledes en s\u00e5kaldt overfladeterapi, der fokuserer p\u00e5 at give redskaber til probleml\u00f8sning, snarere end p\u00e5 at behandle ubevidste eller bagvedliggende \u00e5rsager. Kognitiv terapi er mest velegnet til klienter, der \u00f8nsker at f\u00e5 videregivet konkrete redskaber til probleml\u00f8sning gennem en struktureret og m\u00e5lrettet metode. Tilgangen er mindre velegnet til klienter, som \u00f8nsker mere dybdeg\u00e5ende forandring eller st\u00f8rre livsmening ved at unders\u00f8ge de dybere lag af deres personlighed eller udforske de eksistentielle dimensioner af tilv\u00e6relsen. (link) Tilbage til siden<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-1107","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nCBT - Velkommen til S\u00f8ren Wejdemann<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/cbt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CBT - Velkommen til S\u00f8ren Wejdemann\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tilbage til siden Kognitiv adf\u00e6rdsbaseret terapi Kognitive terapier er en samlebetegnelse for nogle besl\u00e6gtede former for psykoterapi, der har fokus p\u00e5 den menneskelige kognition. Betegnelsen omfatter bl.a. kognitiv terapi, kognitiv adf\u00e6rdsterapi og metakognitiv terapi. Antagelsen der ligger til grund for kognitiv terapi er, at vores f\u00f8lelser og adf\u00e6rd i h\u00f8j grad bestemmes af, hvordan vi strukturerer verden ved hj\u00e6lp af t\u00e6nkning, antagelser, og evalueringer; hvis man derfor kan identificere psykisk forstyrrede tanke- og handlingsm\u00f8nstre, kan man ved passende terapi fors\u00f8ge at erstatte disse med mere ad\u00e6kvate. Et kognitivt terapiforl\u00f8b varer i gennemsnit 12-16 samtaler. Kognitiv terapi er udviklet som psykoterapi til behandling af de psykiatriske diagnoser klinisk depression og angstsygdom, herunder ogs\u00e5 OCD og fobi. Kognitiv terapi er egnet til psykiske forstyrrelser, der skyldes en destruktiv tankegang, mens tilgangen ikke er velegnet til mere underliggende eller eksistentielle problemer. Kognitiv terapi er s\u00e5ledes en s\u00e5kaldt overfladeterapi, der fokuserer p\u00e5 at give redskaber til probleml\u00f8sning, snarere end p\u00e5 at behandle ubevidste eller bagvedliggende \u00e5rsager. Kognitiv terapi er mest velegnet til klienter, der \u00f8nsker at f\u00e5 videregivet konkrete redskaber til probleml\u00f8sning gennem en struktureret og m\u00e5lrettet metode. Tilgangen er mindre velegnet til klienter, som \u00f8nsker mere dybdeg\u00e5ende forandring eller st\u00f8rre livsmening ved at unders\u00f8ge de dybere lag af deres personlighed eller udforske de eksistentielle dimensioner af tilv\u00e6relsen. (link) Tilbage til siden\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/cbt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Velkommen til S\u00f8ren Wejdemann\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-28T20:19:17+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/index.php\\\/cbt\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/index.php\\\/cbt\\\/\",\"name\":\"CBT - Velkommen til S\u00f8ren Wejdemann\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-02-25T15:14:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-28T20:19:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/index.php\\\/cbt\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/index.php\\\/cbt\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/index.php\\\/cbt\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"CBT\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/\",\"name\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\",\"description\":\"Terapi og samtaler i \u00c5rhus\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/110c847e3b68b67fa8836dcc90c92408\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/110c847e3b68b67fa8836dcc90c92408\",\"name\":\"Soren Wejdemann\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Psyche.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Psyche.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Psyche.png\",\"width\":204,\"height\":192,\"caption\":\"Soren Wejdemann\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Psyche.png\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/aarhuspsykolog.dk\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"CBT - Velkommen til S\u00f8ren Wejdemann","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/cbt\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"CBT - Velkommen til S\u00f8ren Wejdemann","og_description":"Tilbage til siden Kognitiv adf\u00e6rdsbaseret terapi Kognitive terapier er en samlebetegnelse for nogle besl\u00e6gtede former for psykoterapi, der har fokus p\u00e5 den menneskelige kognition. Betegnelsen omfatter bl.a. kognitiv terapi, kognitiv adf\u00e6rdsterapi og metakognitiv terapi. Antagelsen der ligger til grund for kognitiv terapi er, at vores f\u00f8lelser og adf\u00e6rd i h\u00f8j grad bestemmes af, hvordan vi strukturerer verden ved hj\u00e6lp af t\u00e6nkning, antagelser, og evalueringer; hvis man derfor kan identificere psykisk forstyrrede tanke- og handlingsm\u00f8nstre, kan man ved passende terapi fors\u00f8ge at erstatte disse med mere ad\u00e6kvate. Et kognitivt terapiforl\u00f8b varer i gennemsnit 12-16 samtaler. Kognitiv terapi er udviklet som psykoterapi til behandling af de psykiatriske diagnoser klinisk depression og angstsygdom, herunder ogs\u00e5 OCD og fobi. Kognitiv terapi er egnet til psykiske forstyrrelser, der skyldes en destruktiv tankegang, mens tilgangen ikke er velegnet til mere underliggende eller eksistentielle problemer. Kognitiv terapi er s\u00e5ledes en s\u00e5kaldt overfladeterapi, der fokuserer p\u00e5 at give redskaber til probleml\u00f8sning, snarere end p\u00e5 at behandle ubevidste eller bagvedliggende \u00e5rsager. Kognitiv terapi er mest velegnet til klienter, der \u00f8nsker at f\u00e5 videregivet konkrete redskaber til probleml\u00f8sning gennem en struktureret og m\u00e5lrettet metode. Tilgangen er mindre velegnet til klienter, som \u00f8nsker mere dybdeg\u00e5ende forandring eller st\u00f8rre livsmening ved at unders\u00f8ge de dybere lag af deres personlighed eller udforske de eksistentielle dimensioner af tilv\u00e6relsen. (link) Tilbage til siden","og_url":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/cbt\/","og_site_name":"Velkommen til S\u00f8ren Wejdemann","article_modified_time":"2024-02-28T20:19:17+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/cbt\/","url":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/cbt\/","name":"CBT - Velkommen til S\u00f8ren Wejdemann","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/#website"},"datePublished":"2024-02-25T15:14:32+00:00","dateModified":"2024-02-28T20:19:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/cbt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/cbt\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/cbt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"CBT"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/#website","url":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/","name":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk","description":"Terapi og samtaler i \u00c5rhus","publisher":{"@id":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/#\/schema\/person\/110c847e3b68b67fa8836dcc90c92408"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/#\/schema\/person\/110c847e3b68b67fa8836dcc90c92408","name":"Soren Wejdemann","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Psyche.png","url":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Psyche.png","contentUrl":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Psyche.png","width":204,"height":192,"caption":"Soren Wejdemann"},"logo":{"@id":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Psyche.png"},"sameAs":["https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1107"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1359,"href":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1107\/revisions\/1359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aarhuspsykolog.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}